{Atelier - A voix haute // Dimanche 22 mars}

A voix haute


Exploration-Corps-Voix-Expression de soi 

 
Dimanche 22 mars 2020 // 9h30-12h30 // 14h -17h
Blois centre (41) // 80€

Groupe limité à 8 personnes

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Isabelle Guérin (psycho-praticienne) et Karine Fernandés (coach en Harmonie Relationnelle)
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"A Voix Haute" : atelier pour expérimenter comment la descente en soi peut nous permettre d'accéder à tout ce qui se chuchote à l'intérieur, d'observer notre dialogue intérieur et d'en mesurer toute la complexité, la vivacité et la turbulence – et s'appuyer sur ce qui se passe à l'intérieur pour communiquer avec l'extérieur, le monde, l'autre.

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1 / Explorer sa voix, en cerner quelques contours : sa puissance, sa subtilité, ses couleurs, comment elle s'enracine dans le corps, dans la respiration, dans les sensations

2 / Faire entendre sa voix : qu'ai-je à raconter que j'ignore avoir à raconter ?
Explorer "sous la surface" : de quoi ça cause en dessous ? Que raconte mon corps immobile, que raconte mon corps en mouvement ?

3 / Comment m'exprimer en témoignant de toute ma complexité, des différentes parties de moi qui causent à l'intérieur ?
Quelle expression ai-je à ma disposition ? Ma communication est-elle au service de toute la vie qui bouillonne en moi et qui demande à être déposée, accueillie avec authenticité ?

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exercices corporels et vocaux // descente dans le corps, intériorisation // exercices de communication orale et écrite // apports CNV

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A prévoir :

- un pique-nique pour déjeuner sur place
- une tenue confortable
- de quoi prendre des notes

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Renseignements et inscriptions :
Karine : 06.88.94.53.78
Isabelle : isabelle.guer1@gmail.com


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Visuel by Bertrand Robert

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